Neurofeedback is fitness voor het brein. Het leert het centraal zenuwstelsel om weer optimaal te functioneren. De geavanceerde technologie van NeurOptimal® is gericht op het creëren van een natuurlijke ‘flow’ in de hersenen, waardoor je zowel lichamelijk als psychisch weer in balans komt.
De spiegel voor je brein
Het centraal zenuwstelsel is de spil in al onze processen. Wanneer dit systeem niet optimaal functioneert, ontstaat er ’turbulentie’ of instabiliteit. Tijdens een training houden we je brein als het ware een spiegel voor. De software detecteert deze turbulentie en informeert je zenuwstelsel hierover via minuscule onderbrekingen in het geluid van de muziek.
Je hersenen zijn sterren in het herkennen van patronen. Door deze feedback heroriënteert het brein zich en vindt het een stabieler pad. Oude, ineffectieve patronen worden losgelaten en maken plaats voor meer flexibiliteit en veerkracht.
Hoe verloopt een sessie?
Een sessie is vrijwel moeiteloos. Je neemt plaats in een comfortabele stoel en krijgt sensoren op je hoofd en oren die je hersengolven meten. De training is volledig non-invasief; er gaat geen stroom of signaal je hoofd ín, de sensoren ‘luisteren’ alleen.
De werkelijke training duurt 33 minuten. Terwijl je naar muziek luistert (of een film kijkt), doet je brein het werk. Je hoeft niets te doen en mag volledig ontspannen. De minieme onderbrekingen in het geluid geven je zenuwstelsel precies de informatie die het nodig heeft om zich te reorganiseren.
Wat zijn de effecten?
Onderzoek en ervaring wijzen uit dat NeurOptimal® ondersteunt bij een breed scala aan klachten. De effecten zijn vaak op meerdere lagen merkbaar:
- Rust en Balans: Vermindering van stress, burn-out, angst en een ‘monkey mind’.
- Slaap en Energie: Beter in- en doorslapen, diepere rust en minder vermoeidheid.
- Focus en Helderheid: Verbeterde concentratie, meer overzicht en een scherper geheugen.
- Emotionele Kracht: Een gelijkmatiger humeur, meer zelfvertrouwen en een grotere stressbestendigheid.
- Zelfzorg: Het helpt je om beter bij jezelf te blijven en minder gevoelig te zijn voor prikkels van buitenaf.
De Neuro4scan: Inzicht in je chemie
Naast de training van het zenuwstelsel biedt de Neuro4scan diepgaand inzicht in hoe jouw brein en lichaam functioneren. Deze scan is gebaseerd op het Braverman Assessment en brengt de balans tussen je neurotransmitters in kaart.
Hoewel het mogelijk is om specifiek voor een Neuro4scan een afspraak te maken, is deze scan in mijn praktijk meestal een integraal onderdeel van een breder behandeltraject. Het biedt namelijk het perfecte startpunt om te begrijpen waar jouw systeem ondersteuning nodig heeft.
Vragenlijst en advies
Het traject begint met een uitgebreide vragenlijst. De uitslag hiervan geeft een helder beeld van de verdeling van jouw neurotransmitters en eventuele tekorten. Op basis hiervan kan ik je een basaal advies geven. Mocht de uitslag uitwijzen dat er een complexer behandelplan nodig is — bijvoorbeeld op het gebied van specifieke supplementen — dan verwijs ik je graag door naar een zeer ervaren orthomoleculair therapeut in mijn netwerk.
De vier primaire neurotransmitters
Neurotransmitters zijn de biochemische stoffen die signalen doorgeven tussen je zenuwcellen. De Neuro4scan brengt de vier belangrijkste in kaart:
- Dopamine: Voor motivatie, plezier en focus.
- Acetylcholine: Voor leervermogen en mentale flexibiliteit.
- GABA: Voor ontspanning en innerlijke rust.
- Serotonine: Voor stemming en emotionele stabiliteit.
Wanneer deze stoffen uit balans zijn, heeft dat direct invloed op je energie en stressbestendigheid. De Neuro4scan maakt dit meetbaar.
Wil je (als onderdeel van je traject of specifiek) via de Neuro4scan inzicht krijgen in jouw breinbalans? Neem contact met mij op voor het maken van een afspraak.