Hypnotherapie is een methode die je helpt om uit je ‘denkhoofd’ te stappen en contact te maken met de diepere lagen van je bewustzijn. In een staat van diepe, fysieke en mentale ontspanning wordt je kritische, analyserende brein even minder actief, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten, ontspanning en herstel.
Wat ik met hypnotherapie voor je kan betekenen:
- Ik begeleid je naar een staat van diepe fysieke en mentale ontspanning, waarin we directer kunnen werken aan het doorbreken van negatieve patronen en overtuigingen.
- Het is een zeer effectieve manier om de ‘radar’ van je overlevingsbrein weer op veilig te zetten en je zenuwstelsel werkelijk tot rust te laten komen.
- De methode ondersteunt je bij het versterken van je innerlijke kracht, het verbeteren van je slaap en het herstellen van je algemene vitaliteit.
Wil je meer lezen over hypnotherapie en hoe een sessie verloopt? Lees meer….