Voelt het alsof je constant ‘aan’ staat en lukt het je niet meer om werkelijk tot rust te komen? Wanneer de druk van buitenaf en je eigen innerlijke patronen — zoals de neiging om te pleasen of jezelf te bewijzen — de overhand nemen, raakt je zenuwstelsel uitgeput. Ik help je om de weg van hoogspanning naar balans terug te vinden.
Wat ik samen met jou doe:
- We onderzoeken welke patronen en prikkels jouw constante gevoel van druk in stand houden.
- Met methodes die direct inwerken op je zenuwstelsel, help ik je systeem om de opgebouwde spanning werkelijk los te laten.
- Je leert hoe je weer de regie pakt, zodat je omgeving geen bron van uitputting meer is, maar een plek van veerkracht.
Wil je meer lezen over Stress, overbelasting & burn-out? Lees meer…